营养成份表
营养素 每片含量
褪黑素 3mg
维生素B6 10mg
产品特点
每片含褪黑素3mg，崩解速度快，见效快，符合世界卫生组织推荐食用量。
含维生素B6 10mg，帮助提高免疫力。
主要作用
褪黑素是由人体大脑松果体分泌，诱导自然睡眠的重要物质。随年龄增长，特别是30岁以后，自身分泌的褪黑素明显下降，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。补充足够的褪黑素，有助于加深睡眠，提高睡眠质量。
适宜人群
失眠、多梦、易惊醒者。
因睡眠不好而导致健忘、精力差、体弱乏力者。
旅游时差的调整。
食用方法及用量
成人每日1次，每次1片，睡前服用
注意事项
褪黑素具有抑制排卵的作用，对于希望怀孕的妇女，尽量避免服用；患有忧郁症的老年人不宜服用褪黑素。

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